É normal enjoo na menstruação? É normal que as mulheres sintam determinados enjoos, e até mesmo vontade de vomitar. Sabemos que cada corpo reage de uma maneira diferente no período menstrual, e todas passam por desconfortos durante alguns dias.
Será que é normal ter enjoo na menstruação?
É extremamente comum sentir enjoo na menstruação, e saiba que ocorre por conta das modificações hormonais deste período. Você não precisa se preocupar com absolutamente nada, pois é uma fase breve.
Esse tipo de enjoo pode acontecer com maior incidência nas mulheres que sofrem com as dores das cólicas. Tudo é causado pela liberação dos hormônios estrogênio e o progesterona.
O que fazer para evitar enjoo na menstruação?
Você deverá parar de ingerir café, refrigerantes, álcool, alimentos industriais, embutidos e outros que contenham tanto gordura quanto sal. Todos estes itens fazem mal ao organismo da mulher no período, e podem piorar os enjoos.
Neste caso, procure alternativas que sejam mais saudáveis. Coma frutas com bastante vitamina C, no caso de laranja, abacaxi, limão e mexerica. Evite muitos açúcares e ingira boas quantidades de água.
Qual diferença entre enjoo na menstruação de na gravidez?
Você sabia que os enjoos ocasionados na menstruação e os da gravidez são completamente diferentes? Isso porque os enjoos da gestação ocorrem sempre pela manhã.
Os vômitos são extremamente normais durante as primeiras semanas de gravidez. É algo que não ocorre de forma alguma durante a menstruação! Se você sentir algum sintoma desse, e o ciclo não tiver iniciado, procure um ginecologista.
Outra dúvida que paira entre as mulheres: dores nos seios. Observe que quando a menstruação desce, os seios param de doer quase que automaticamente. Além disso, você nem chega a notar quando a dor some.
No caso das dores nos seios da gravidez, o incômodo persiste e é muito mais intensa. Saiba que a sensibilidade inicia logo no começo da gestação, e permanecerá por um longo período.
Você sabia que o sono na gestação consome muita energia do corpo da mulher? Isso ocorre porque o organismo exige muito esforço para desenvolver não somente o bebê, mas a placenta.
Por conta disso, as grávidas costumam sentir um sono maior por pelo menos os três primeiros meses de gestação. O mais conveniente é deixar que as mamães descansem enquanto o corpo trabalha.
O enjoo na TPM
O enjoo na menstruação é algo passageiro. Será normal sentir dores nos seios, cólica, cansaço, sono e irritabilidade. Assim como em alguns casos, as mulheres sentem mais fome e sentem a necessidade de comer.
Diferente da TPM, boa parte desses sintomas citados não desaparecerão em cerca de alguns dias. Pode ser que a gestação permaneça com estas sensações até o nascimento do bebê.
Se você sentir dores nos seios no período menstrual, lembre-se que é algo bem comum. Em questão de algumas horas após a menstruação descer, você não sentirá mais nada, apenas alívio e muito conforto.
Por esta razão, é aconselhável que se você sentir muitos enjoos e vontade de vomitar por vários dias, procurar um ginecologista para te avaliar será essencial. Ele poderá explicar a causa dos sintomas e te ajudar a melhorar.
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