Ser mãe é uma experiência transformadora, que traz consigo uma série de emoções. Entretanto, quando esses sentimentos não são tratados de forma adequada, pode levar a um quadro de baby blues ou depressão pós parto. Neste artigo, vamos discutir os principais problemas psicológicos, bem como os riscos que podem afetar a saúde mental de uma mãe após o parto.
Comparação do Baby Blues com a Depressão Pós Parto
| Característica | Baby Blues | Depressão Pós Parto |
|---|---|---|
| Sintomas | Maior sensibilidade emotiva; Facilidade de chorar; Falas se autodepreciamdo; Insegurança; Impaciência; Ansiedade; Mudanças bruscas de humor; Indisposição constante. | Dificuldade no desenvolvimnto emotivo amoroso pelo bebê; Alterações repentinas de humor severas; Episódios de pânico; Fadiga intensa; Afastamento de familiares e amigos; Alterações no apetite; Pensamentos suicidas. |
| Cura | Espontânea | Psicoterapia e medicação adequada |
| Fatores Contribuintes | Queda dos hormônios estradiol e tireoide, além de mudanças no volume sanguineo, que podem afetar a pressão arterial, o sistema imunológico e o metabolismo da mãe., Outros fatores são mudanças emocionais e transtornos psiquiátricos antes da gravidez. | Histórico familiar de depressão ou outros transtornos emocionais antes da gravidez. |
Baby Blues: entenda se é ou não depressão pós parto
O nascimento do bebê é motivo de alegria. No entanto, para algumas mães isso pode trazer consigo sentimentos profundos de tristeza e insegurança. Esta condição, conhecida como Baby Blues, não é tão incomum, afeta 80% das mulheres logo após o parto.
O Baby Blues é caracterizado por sentimentos de impotência, medo, ansiedade e tristeza profunda. Estes sintomas costumam aparecer nos primeiros dias pós parto, podem durar até duas semanas. O principal fator desta condição é a queda dos hormônios estradiol e tireoide que ocorrem no pós-parto, além de mudanças, como no volume de sangue, pressão arterial, sistema imunológico e metabolismo da mãe. Outros fatores como mudanças emocionais e transtornos psiquiátricos antes da gravidez também podem contribuir para o Baby Blues.
Sintomas do Baby Blues
Os sintomas do Baby Blues incluem: Maior sensibilidade emocional; Choro com facilidade; Falas autodepreciativos; Insegurança; Impaciência; Ansiedade; Humor com alterações constantes; Indisposição. A cura desta condição é espontânea. No entanto, existem ações que podem ser tomadas para amenizar os sintomas, como expor os sentimentos, manter uma dieta equilibrada rica em ômega 3, pedir ajuda a familiares e amigos e não esperar ser perfeita.
Depressão Pós Parto
É importante destacar que o Baby Blues não é depressão pós-parto. A depressão pós-parto é caracterizada por sintomas com maior intensidade e persistentes, que necessitam de acompanhamento próximo. Estes sintomas incluem: Retração sentimental, sem carinho ou amor pelo bebê; Mudanças de humor severas; Episódios de pânico; Fadiga intensa; tentativa de afastamento de familiares e amigos; Alterações de apetite; Pensamentos suicidas. Esta condição geralmente tem relação com fatores como histórico familiar de depressão ou outros transtornos emocionais antes da gravidez.
Tratamento
Para a depressão pós-parto o tratamento inclui sessões de psicoterapia, medicamentos recomendados para cada caso. O auxílio de familiares e amigos também é importante para garantir uma recuperação tranquila.
Perguntas e respostas
O que é Baby Blues no pós parto?
É uma condição comum que afeta as mães logo, nos primeiros dias após o parto. E se caracteriza por sentimentos como impotência, medo, ansiedade e tristeza profunda que geralmente duram até duas semanas.
Quais são as principais causas do Baby Blues?
A principal causa deste sentimento é a queda dos hormônios estradiol e tireoide que ocorrem no pós-parto, além de mudanças no volume de sangue, pressão arterial, sistema imunológico e metabolismo da mãe. Outros fatores que podem contribuir para o Baby Blues incluem mudanças emocionais e transtornos psiquiátricos antes da gravidez.
O Baby Blues é uma forma de depressão?
Não. O Baby Blues não é depressão pós-parto. A depressão pós-parto é caracterizada por sintomas mais intensos e persistentes que necessitam acompanhamento próximo.
Qual o tratamento adequado para o Baby Blues?
O tratamento desta condição consiste em manter uma dieta equilibrada rica em ômega 3, expor os sentimentos às pessoas próximas, além da necessidade de pedir ajuda a familiares e amigos.
Espero que tenha gostado do artigo e continue acompanhando o Manual da Fralda. Leia nossos artigos e aprenda sobre os assuntos mais simples, polêmicos ou curiosos sobre gravidez, bebês e saúde!
Confira também: Depressão pós-parto: como identificar e o que fazer e Depressão na gravidez e sintomas: como lidar?
