Cuidando de seu Cabelo Durante a Gestação: Aprenda Como Manter Seus Fios Saudáveis e Bonitos!
A mulher passa por uma série de transformações na gravidez, tanto físicas como emocionais. Uma das mudanças que muitas mulheres experimentam é no cabelo. Se você está grávida e deseja manter seu cabelo saudável, este artigo é para você! Aqui, você encontrará algumas dicas simples e eficientes para cuidados do seu cabelo.
Cuidados com os Cabelos Após o Parto
| Características | Dicas | Queda Após o Parto |
|---|---|---|
| Usar produtos naturais suaves | Opte por produtos naturais suaves que não deixem os cabelos pesados e sem volume | Após o parto é normal haver um período de queda de cabelo devido à normalização da produção hormonal |
| Evitar o uso de secador e chapinha em excesso | O calor pode deixar os cabelos ressecados e quebradiços, portanto procure usar esses aparelhos com menor frequência | Essa queda pode chegar até 500 fios por dia e durar até seis meses após o parto |
| Prender os fios com cuidado | Para evitar danos aos fios, procure não prendê-los muito apertados com presilhas e elásticos | Se a queda for concentrada em um só lugar da cabeça ela não é comum e deve ser investigada por um médico para descobrir sua causa |
| Manter uma alimentação saudável | Uma alimentação saudável rica em nutrientes como zinco e ferro é essencial para ter cabelos fortes e saudáveis na gestação |
Cuidados Para o Cabelo Durante a Gestação
Durante a gravidez, é essencial que as mulheres saibam como cuidar corretamente dos seus cabelos para evitar queda, ressecamento e outras complicações. Por isso, neste artigo vamos ensinar algumas dicas importantes para manter os fios saudáveis durante a gestação.
O Que Fazer Para Cuidar dos Cabelos na Gravidez?
1. Escolha produtos naturais suaves:
Opte por produtos naturais suaves que não deixem os cabelos pesados e sem volume. Se for pintar os cabelos, opte por tinturas sem amônia ou hennas naturais. Já os procedimentos químicos como permanentes e alisamentos químicos devem ser evitados.
2. Evite o uso de secador e chapinha em excesso:
O calor pode deixar os cabelos ressecados e quebradiços, portanto procure usar esses aparelhos com menor frequência.
3. Prenda os fios com cuidado:
Para evitar danos aos fios, procure não prendê-los muito apertados com presilhas e elásticos.
4. Mantenha uma alimentação saudável:
Uma alimentação saudável rica em nutrientes como zinco e ferro é essencial para ter cabelos fortes e saudáveis na gestação.
Queda de Cabelo Após o Parto: O que Esperar?
Após o parto é normal haver um período de queda de cabelo devido à normalização da produção hormonal. Essa queda pode chegar até 500 fios por dia e durar até seis meses após o parto. Se a queda for concentrada em um só lugar da cabeça ela não é comum e deve ser investigada por um médico para descobrir sua causa.
