Quando se quer engravidar é importante saber fontes vegetais para aumentar a libido, pois assim o uso de remédios para este fim será evitado já que eles podem acabar causando um efeito reverso no organismo masculino e feminino. Veja abaixo os alimentos indicados para melhorar a sua líbido.
Fontes vegetais para aumentar a libido: mito ou fato?
Alguns alimentos são afrodisíacos e isso faz com que eles acabem aumentando a libido. Aliados a um momento especial a libido do casal pode acabar aumentando e fazendo com que a relação seja melhor, assim buscar fontes vegetais para aumentar a libido é uma boa saída para não utilizar hormônios.
Como a diminuição da libido atrapalha na gestação?
Durante a gestação a libido pode ser alterada de mulher para mulher, quando isso acontece o contato do casal pode acabar diminuindo e isso faz com que a relação do casal esfrie.
Por isso, buscar formas de aumentar a libido gera um novo sentimento durante a gestação.
Conheça 9 fontes vegetais para aumentar a libido
Alguns alimentos são bons para o organismo por terem nutrientes afrodisíacos que acabam ajudando o corpo a produzir mais hormônios que estão ligados diretamente a libido, abaixo você verá alguns alimentos bons para este problema.
Abacate
O abacate é um alimento oleoso e rico em vitaminas que ajudam o corpo a funcionar corretamente ele é indicado para diversas partes do corpo
Amendoim, castanha de caju, castanha do Pará e nozes
Esses grãos são ricos em vitamina B3 e por isso ajudam o corpo a ter mais energia, para a questão da libido eles ajudam a manter o apetite sexual por mais tempo e com mais energia.
Banana
Por ser uma fruta rica em potássio, a banana tende a ter nutrientes importantes para o funcionamento do corpo, além disso a banana ajuda a manter o PH da mulher estável, por isso esta fruta tende a ser boa para a libido da mulher.
Beterraba
A beterraba ajuda na circulação do sangue, seus nutrientes de nitrito quando entra em contato com o organismo acabam fazendo com que o sangue circule melhor.
Ginseng
O Ginseng é uma raiz tipicamente coreana que ao ser ingerida traz ótimos benefícios para o corpo, o aumento de vitalidade e energia é um deles .
Morango
Esta fruta é afrodisíaca, por isso ela pode estimular a libido, é interessante saber que o morango é uma fruta antioxidante e por isso ela também ajuda na circulação do sangue pelo corpo, com isso, o sangue as partes íntimas e ao cérebro com mais facilidade, gerando assim um aumento na libido.
Pimenta
Este também é um alimento que aumenta a energia do corpo, a pimenta é rica em vitamina e que ajuda na produção do hormônio sexual.
Sementes de abóbora
A semente de abóbora é boa para o organismo masculino ela é rica em zinco e é um dos principais responsáveis por aumentar o desejo sexual masculino.
Romã
A romã não é muito conhecida, porém ela também é uma fruta antioxidante ótima para o funcionamento do corpo, vale muito a pena você experimentar ou introduzir esta fruta no seu dia a dia.
Por fim, entender como as fontes vegetais são boas para o corpo pode te ajudar a evitar o uso de remédios formulados que em algum momento pode acabar trazendo um efeito contrário ao que você busca, não se esqueça de buscar orientação médica para encontrar o melhor tratamento para aumentar sua libido.
