{"id":410,"date":"2022-01-14T10:00:27","date_gmt":"2022-01-14T13:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog?p=410"},"modified":"2022-02-10T07:43:24","modified_gmt":"2022-02-10T10:43:24","slug":"maes-apos-a-licenca-maternidade-tem-dificuldades-no-trabalho-saiba-como-lidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/maes-apos-a-licenca-maternidade-tem-dificuldades-no-trabalho-saiba-como-lidar\/","title":{"rendered":"M\u00e3es ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade tem dificuldades no trabalho: saiba como lidar!"},"content":{"rendered":"

As m\u00e3es ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade<\/a> podem passar por dificuldades ao retornar ao trabalho, por conta da preocupa\u00e7\u00e3o com rela\u00e7\u00e3o aos filhos e para que isso n\u00e3o ocorra, ser\u00e1 necess\u00e1rio lidar com algumas dicas e coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica.<\/span><\/p>\n

Dicas para m\u00e3es que volta ao trabalho ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade<\/span><\/h2>\n

As dicas para m\u00e3es ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade ser\u00e3o imprescind\u00edveis para haver um bom retorno ao trabalho, com total certeza de que seu beb\u00ea ficar\u00e1 bem em casa na companhia da bab\u00e1 ou na creche.<\/span><\/p>\n

Tenha um retorno gradual<\/span><\/h3>\n

Acostumar-se com a rotina \u00e9 natural de todo ser humano, principalmente quando se torna m\u00e3e e aquela conviv\u00eancia gera um sentimento extremamente forte, que por sua vez quase impossibilita a m\u00e3e de retomar suas atividades profissionais.<\/span><\/p>\n

\"Dicas
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n

Ser\u00e1 importante retornar gradualmente ao seu trabalho, seja ao entrar em contato por e-mail e liga\u00e7\u00f5es ou simplesmente dar uma passada no escrit\u00f3rio quando for poss\u00edvel. O ideal \u00e9 sempre ter uma volta sem pressa, de modo a n\u00e3o afetar a sa\u00fade mental da m\u00e3e, tampouco atrapalhar sua rotina profissional.<\/span><\/p>\n

Com este retorno, ser\u00e1 poss\u00edvel se adequar \u00e0 sua rotina no trabalho mais uma vez e o choque de n\u00e3o estar o dia todo com seu beb\u00ea ser\u00e1 menor.<\/span><\/p>\n

Esteja preparada para as despedidas<\/span><\/h3>\n

O retorno ao trabalho ser\u00e1 doloroso n\u00e3o somente para a m\u00e3e, mas para seu beb\u00ea e para evitar este sentimento, ser\u00e1 preciso que a m\u00e3e se prepare em casa para diminuir poss\u00edveis efeitos que possam ocorrer com sua falta no lar.<\/span><\/p>\n

Sempre tente entreter o beb\u00ea com uma \u201cconversa\u201d. Eles podem n\u00e3o assimilar, mas muitos conseguem compreender depois de alguns meses o que n\u00f3s m\u00e3e falamos com eles. Assim, \u00e9 poss\u00edvel tranquilizar o beb\u00ea ao comprovar que retornar\u00e1 para casa e para ele.<\/span><\/p>\n

Por volta de um m\u00eas deixe o seu beb\u00ea<\/a> com alguma pessoa de extrema confian\u00e7a, que ser\u00e1 seu apoio para o retorno no trabalho para ser poss\u00edvel acostum\u00e1-lo sem a m\u00e3e por perto. Ser\u00e1 uma boa forma de criar uma rotina tanto para a mam\u00e3e quanto para seu beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Opte por bab\u00e1 ou creche<\/span><\/h3>\n

Por instinto, as m\u00e3es querem proteger seus beb\u00eas de todo o perigo existente, pois h\u00e1 um medo de algo acontecer ao pequeno em sua aus\u00eancia. No entanto, caso tenha pessoas de confian\u00e7a que se ofereceram para auxiliar a cuidar do beb\u00ea, n\u00e3o h\u00e1 com o que se preocupar.<\/span><\/p>\n

Caso isto n\u00e3o seja poss\u00edvel, n\u00e3o se preocupe, porque haver\u00e1 a possibilidade de contratar uma bab\u00e1 e para dar certo, procure sempre pedir indica\u00e7\u00f5es de familiares. Fa\u00e7a entrevistas, pergunte o que deseja saber e procure ficar ciente de que os beb\u00eas de seus parentes foram, de fato, bem cuidados pela bab\u00e1.<\/span><\/p>\n

No entanto, se optar pela creche, \u00e9 recomend\u00e1vel pedir por indica\u00e7\u00f5es das fam\u00edlias e passar pela escolinha pessoalmente para conferir como \u00e9 o funcionamento do local, se as professoras s\u00e3o realmente de confian\u00e7a e observar se a estrutura \u00e9 ou n\u00e3o adequada para deixar seu beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Fa\u00e7a o planejamento da alimenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

As m\u00e3es ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade precisam lidar com algumas burocracias antes de retornar ao trabalho, o que n\u00e3o \u00e9 muito diferente do planejamento da alimenta\u00e7\u00e3o de seu beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Um item que se tornou famoso no mundo s\u00e3o as bombinhas para a retirada de leite, ou seja, a m\u00e3e n\u00e3o precisar\u00e1 se preocupar em o amamentar o tempo todo porque haver\u00e1 reservas de leite em casa, na geladeira ou freezer que poder\u00e3o ser esquentados e postos na mamadeira do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Caso o beb\u00ea tenha 6 meses de vida, ser\u00e1 interessante introduzir a alimenta\u00e7\u00e3o como papinhas feitas com batatas, cenouras, pur\u00eas e outros alimentos extremamente saud\u00e1veis. \u00c9 importante evitar produtos industrializados porque n\u00e3o s\u00e3o recomendados pelos nutricionistas da pediatria, al\u00e9m de fazerem mal ao organismo do beb\u00ea que n\u00e3o est\u00e1 acostumado com algo mais forte e t\u00e3o diferente do leite materno.<\/span><\/p>\n

Evite estar insegura na frente do beb\u00ea<\/span><\/h3>\n

Beb\u00eas s\u00e3o sensitivos naturalmente e sentem quando suas m\u00e3es est\u00e3o com medo ou inseguras, portanto, saiba que apesar da dificuldade da separa\u00e7\u00e3o neste momento, ser\u00e1 preciso se manter segura e manter seu beb\u00ea calmo.<\/span><\/p>\n

Procure sempre conversar com seu filho, explicar que ele ficar\u00e1 muito bem e ela retornar\u00e1 para lhe fazer companhia e cuidar como sempre fez. Quando sair de casa, n\u00e3o olhe para tr\u00e1s porque ser\u00e1 mais doloroso, seja firme e saiba que tudo estar\u00e1 bem.<\/span><\/p>\n

Por que \u00e9 importante ter um preparo para voltar ao trabalho ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade?<\/span><\/h2>\n

O preparo \u00e9 algo realmente importante e decisivo no retorno ao trabalho, principalmente para que as m\u00e3es n\u00e3o tenham medo de perder momentos com seus filhos. A adapta\u00e7\u00e3o ocorre ao se preparar um m\u00eas e meio antes do retorno ao trabalho, para dar tempo para as mam\u00e3es compreenderem que n\u00e3o perder\u00e3o o desenvolvimento de seu beb\u00ea, por mais que seja doloroso no in\u00edcio e d\u00ea essa sensa\u00e7\u00e3o, ela sempre estar\u00e1 l\u00e1 por ele.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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