{"id":371,"date":"2022-01-08T11:00:00","date_gmt":"2022-01-08T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog?p=371"},"modified":"2022-01-19T11:33:53","modified_gmt":"2022-01-19T14:33:53","slug":"aleitamento-apos-a-licenca-maternidade-como-dar-continuidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/aleitamento-apos-a-licenca-maternidade-como-dar-continuidade\/","title":{"rendered":"Aleitamento ap\u00f3s a licen\u00e7a maternidade – como dar continuidade"},"content":{"rendered":"

A volta das atividades presenciais que eram feitas antes da gravidez \u00e9 um per\u00edodo muito doloroso e delicado para a grande maioria das m\u00e3es. Isso por causa da licen\u00e7a maternidade, que \u00e9 o momento em que a m\u00e3e constr\u00f3i um grande la\u00e7o com o beb\u00ea, principalmente pelo fato do aleitamento.<\/span><\/p>\n

A m\u00e3e que era acostumada a se dedicar 24 horas para seu beb\u00ea se v\u00ea obrigada a dividir essa aten\u00e7\u00e3o com outras atividades do mercado de trabalho. Assim, a grande d\u00favida surge, como proceder com o aleitamento materno mesmo n\u00e3o estando mais em licen\u00e7a maternidade.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o os desafios da amamenta\u00e7\u00e3o?<\/span><\/h2>\n

O aleitamento materno \u00e9 indispens\u00e1vel a todo beb\u00ea rec\u00e9m-nascido. \u00c9 atrav\u00e9s dele que o beb\u00ea recebe todos os nutrientes e anticorpos que o desenvolvem e ainda protege de amea\u00e7as de doen\u00e7as s\u00e9rias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 na ocasi\u00e3o do aleitamento que a m\u00e3e lactante refor\u00e7a ainda mais o seu la\u00e7o com seu beb\u00ea. Por isso, \u00e9 um per\u00edodo t\u00e3o importante para sa\u00fade e rela\u00e7\u00e3o com o beb\u00ea. \u00c9 aconselhado que todas as m\u00e3es amamentem seus filhos at\u00e9 pelo menos seis meses de idade. Passado esse tempo, o leite materno pode ser apenas um complemento da alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

\"Quais
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n

Mesmo com todo valor que o gesto da amamenta\u00e7\u00e3o carrega, com ela vem tamb\u00e9m muitos desafios que a m\u00e3e deve travar. Logo de in\u00edcio, a mulher j\u00e1 se depara com esses desafios, o primeiro e tamb\u00e9m muito frequente \u00e9 a demora descida do leite. Problema constante entre m\u00e3es que fizeram cesarianas programadas ou partos prematuros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para driblar esse e muitos outros desafios que aparecem na trajet\u00f3ria do aleitamento materno, \u00e9 necess\u00e1rio que a m\u00e3e tenha uma rede de apoio desde antes mesmo do nascimento do beb\u00ea<\/a>. Essa rede de apoio \u00e9 significativa para incentivar a m\u00e3e continuar com o aleitamento e passar por todos os desafios com bastante informa\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mais adiante, \u00e9 poss\u00edvel que a m\u00e3e se veja novamente com outra barreira no aleitamento materno. Mesmo ap\u00f3s passar por todas as dores que o caminho lhe imp\u00f5e, chega a hora que a m\u00e3e se v\u00ea obrigada a voltar a sua rotina de antes da gravidez.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para as m\u00e3es que precisam trabalhar fora de casa, o fim da licen\u00e7a maternidade pode representar uma altera\u00e7\u00e3o radical na rotina do beb\u00ea. Essa \u00e9 a \u00e9poca de d\u00favidas e inseguran\u00e7as a respeito principalmente da continuidade do aleitamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como proceder para seguir amamentando?<\/span><\/h2>\n

O per\u00edodo de organiza\u00e7\u00e3o da rotina com a volta do trabalho presencial \u00e9 crucial para que o aleitamento materno continue como deve ser. O mais indicado para as m\u00e3es nessa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 que fa\u00e7am um estoque de leite materno para o beb\u00ea. Apoiado com indica\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, essa extra\u00e7\u00e3o deve seguir regras severas de higiene.\u00a0<\/span><\/p>\n

Veja algumas dicas de como seguir com o aleitamento materno de forma adequada desde o in\u00edcio das atividades da rotina de trabalho.<\/span><\/p>\n

Tome cuidado com a higiene do processo de extra\u00e7\u00e3o de leite<\/span><\/h3>\n

Para realizar este processo, \u00e9 necess\u00e1rio que a m\u00e3e retire todos os acess\u00f3rios que esteja usando, como an\u00e9is, pulseiras e rel\u00f3gios. A lactante tamb\u00e9m deve prender o seu cabelo para esse momento. O uso de m\u00e1scara facial tamb\u00e9m \u00e9 bem-vindo nesse momento.<\/span><\/p>\n

As m\u00e3os e bra\u00e7os devem ser higienizados com a utiliza\u00e7\u00e3o de sab\u00e3o e \u00e1gua, momentos antes da extra\u00e7\u00e3o de leite, se poss\u00edvel, os seios tamb\u00e9m devem ser devidamente higienizados com \u00e1gua corrente. A extra\u00e7\u00e3o do leite pode ser de formato mec\u00e2nico ou manual.<\/span><\/p>\n

Alguns obstetras indicam que a m\u00e3e deve tentar extrair o leite nos hor\u00e1rios que costumava amamentar o beb\u00ea.\u00a0<\/span><\/p>\n

Estoque o leite 15 dias antes do retorno das atividades<\/span><\/h3>\n

O ideal \u00e9 que a m\u00e3e comece a estocar o leite previamente, pelo menos em cerca de 15 dias antes da volta ao trabalho. Assim, o leite deve ser armazenado no freezer com etiquetas que contenha as informa\u00e7\u00f5es de quando foi tirado e sua validade.<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante que todo o leite seja armazenado em recipientes de vidro com tampas de pl\u00e1stico.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Procure por seus direitos<\/span><\/h3>\n

Pela lei, toda mulher tem o direito de ter dois descansos de at\u00e9 30 minutos em todo seu hor\u00e1rio de servi\u00e7o. Esse momento \u00e9 destinado a amamenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a ou extra\u00e7\u00e3o do leite.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Para extra\u00e7\u00e3o fora de casa, \u00e9 indicado os extratores de leite em modelos el\u00e9tricos. Eles fazem todo o servi\u00e7o de forma mais r\u00e1pida e eficiente. Para que tudo saia dentro do esperado com a extra\u00e7\u00e3o fora de casa, a lactante deve se preocupar em carregar sempre consigo uma bolsa t\u00e9rmica para o transporte do leite materno, os recipientes indicados, roupas confort\u00e1veis e de acesso facilitado aos seios e protetores.<\/span><\/p>\n

Estoque o leite de maneira adequada<\/span><\/h3>\n

O leite materno consegue se manter em at\u00e9 12 horas dentro da geladeira sem perder seus nutrientes essenciais. Se caso n\u00e3o for usado dentro do per\u00edodo proposto, ser\u00e1 necess\u00e1rio que a m\u00e3e coloque no freezer. De acordo com especialistas na \u00e1rea, o leite materno pode ficar congelado em at\u00e9 30 dias a partir do dia da extra\u00e7\u00e3o. Mas lembre-se, depois de descongelado o l\u00edquido n\u00e3o pode ser armazenado novamente.\u00a0<\/span><\/p>\n

A amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 muito mais que a simples alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea, \u00e9 um gesto que transmite muito afeto, prote\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de construir um v\u00ednculo eterno com seu beb\u00ea. Portanto, n\u00e3o deixe de amamentar seu beb\u00ea, realize as t\u00e9cnicas propostas da melhor maneira poss\u00edvel e garanta que ele seja nutrido com o leite materno mesmo longe.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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