{"id":293,"date":"2021-12-15T17:18:55","date_gmt":"2021-12-15T20:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog?p=293"},"modified":"2021-12-15T17:18:55","modified_gmt":"2021-12-15T20:18:55","slug":"tudo-sobre-berco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/tudo-sobre-berco\/","title":{"rendered":"Tudo sobre ber\u00e7o"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saber tudo sobre ber\u00e7o \u00e9 um dos elementos mais importantes em termos de decis\u00f5es na maternidade. Afinal, \u00e9 a caminha do beb\u00ea, o local onde passar\u00e1 suas noites de sono, por isso \u00e9 importante escolher o melhor poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De fato, a maternidade come\u00e7a no instante em que mam\u00e3e descobre que o beb\u00ea est\u00e1 a caminho. Desse momento em diante, cada plano e a\u00e7\u00e3o \u00e9 feito para que a chegada da crian\u00e7a seja tranquila. \u00c9 preciso levar alguns fatores na hora de escolher o ber\u00e7o. Com a abund\u00e2ncia de modelos dispon\u00edveis n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil se confundir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antigamente, <a href=\"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blogtudo-sobre-menstruacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">as mulheres<\/a> buscavam os conselhos das pr\u00f3prias m\u00e3es, familiares e amigas. Sem desprezar esse conhecimento, \u00e9 poss\u00edvel saber tudo sobre ber\u00e7o a partir de buscas na internet. N\u00e3o apenas a busca de pre\u00e7o, mas a qualidade do ber\u00e7o, o que \u00e9 importante na hora de comprar esse m\u00f3vel t\u00e3o necess\u00e1rio para o desenvolvimento inicial do beb\u00ea.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comprar um ber\u00e7o de qualidade significa dar a seu filho ou filha um sono de qualidade. Mesmo que o sono do beb\u00ea n\u00e3o siga o mesmo padr\u00e3o dos adultos, encontrar um bom lugar onde ele possa dormir \u00e9 essencial para ele dormir de maneira confort\u00e1vel. Isso tamb\u00e9m ajuda no seu descanso como m\u00e3e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conhe\u00e7a a seguir tudo sobre ber\u00e7o, quais as partes que fazem esse m\u00f3vel e os tipos que existem por a\u00ed. Veja tamb\u00e9m como escolher o ber\u00e7o ideal para rec\u00e9m-nascido e como personalizar a \u201ccaminha\u201d do nen\u00e9m para combinar com o quarto e deixar o ambiente preparado para a crian\u00e7a ter muitas noites de sono tranquilas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 um ber\u00e7o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de vir em diversos modelos e tamanhos, a ess\u00eancia de um ber\u00e7o \u00e9 ser uma cama, a primeira, de uma pessoa. \u00c9 um m\u00f3vel cuja estrutura abriga o nen\u00e9m em um ambiente de seguran\u00e7a e conforto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podemos tra\u00e7ar a origem do ber\u00e7o at\u00e9 os tempos antigos da hist\u00f3ria. Contam os historiadores que os primeiros ber\u00e7os foram feitos de junco (uma esp\u00e9cie de planta fibrosa) e tecido, no Antigo Egito. Algumas vers\u00f5es eram de madeira, o que lembra mais os m\u00f3veis atuais.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_296\" aria-describedby=\"caption-attachment-296\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-296 size-full\" title=\"Tudo sobre ber\u00e7o (3)\" src=\"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blogwp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-3.jpg\" alt=\"Tudo sobre ber\u00e7o (3)\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-3.jpg 1200w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-296\" class=\"wp-caption-text\">Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O pr\u00f3prio simbolismo do ber\u00e7o faz alus\u00e3o ao \u00fatero e ao seio materno, por seu formato encapsulado. Em um sentido, funciona como uma extens\u00e3o da barriga da mam\u00e3e ap\u00f3s o parto. \u00c9 um intermedi\u00e1rio entre a \u201ccama\u201d do \u00fatero e a que o mundo pode oferecer. \u00c9 o primeiro local de descanso de um ser humano. Representa o come\u00e7o da vida, a aurora e a luz.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por raz\u00f5es que v\u00e3o desde hist\u00f3ricas, simb\u00f3licas at\u00e9 pr\u00e1ticas, que podem ser vistas de noite a noite, o ber\u00e7o \u00e9 o elemento mais importante no quarto de um bebezinho. N\u00e3o \u00e0 toa \u00e9 uma das primeiras coisas que uma mulher pensa quando come\u00e7a a fazer os preparativos para a chegada da crian\u00e7a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Quais as partes do ber\u00e7o?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse importante m\u00f3vel \u00e9 dividido em partes, sendo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cabeceira<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lado oposto da cabeceira<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grades laterais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suporte do colch\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Colch\u00e3o<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos os ber\u00e7os seguem essa estrutura b\u00e1sica, mas a depender do modelo o ber\u00e7o pode incluir alguns outros elementos e funcionar de outras maneiras. Por exemplo, h\u00e1 ber\u00e7os com grades m\u00f3veis e colch\u00f5es especiais.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quais os tipos de ber\u00e7o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para conhecer tudo sobre ber\u00e7o, \u00e9 preciso conhecer os diversos tipos em que esse produto pode ser encontrado. Ao longo da hist\u00f3ria, e principalmente em nossa era, onde o mercado \u00e9 cheio de op\u00e7\u00f5es e novidades, existem muitos ber\u00e7os. \u00c9 tanta variedade que \u00e9 f\u00e1cil se confundir, principalmente se voc\u00ea for mam\u00e3e de primeira viagem! Conhe\u00e7a as principais variedades a seguir.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7o Americano Tradicional<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A vantagem desse modelo simples de ber\u00e7o \u00e9 o seu tamanho, sendo sempre igual. Suas medidas s\u00e3o padronizadas em 130 cm de comprimento e 70 cm de largura. Isso facilita na hora de adquirir o kit ber\u00e7o e de fazer o enxoval do nen\u00e9m, com as roupas de cama.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns modelos de ber\u00e7o americano v\u00eam equipados com rodinhas nos p\u00e9s para que a locomo\u00e7\u00e3o do m\u00f3vel pelo quarto e pelos c\u00f4modos da casa seja facilitada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo que as medidas sejam padronizadas, o formato e estilo dos ber\u00e7os americanos pode variar. Existem modelos proven\u00e7ais, estilo retr\u00f4, pintados de cores diversas e com design mais moderno.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7o com c\u00f4moda acoplada<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse tipo de ber\u00e7o \u00e9 ideal para economizar espa\u00e7os, pois a c\u00f4moda n\u00e3o precisa ser separada, e alguns modelos v\u00eam com trocador e prateleiras. Tudo isso facilita tamb\u00e9m a organiza\u00e7\u00e3o das roupinhas do seu beb\u00ea e dos itens de higiene e enxoval, que podem ficar todos num lugar s\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ber\u00e7o com c\u00f4moda \u00e9 bem funcional e o tamanho interno, ou seja, da cama, costuma seguir a medida padr\u00e3o do ber\u00e7o americano tradicional.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7o multifuncional com cama auxiliar<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 parecido com o modelo de ber\u00e7o com c\u00f4moda acoplada, pois cont\u00e9m a c\u00f4moda e o trocador no mesmo m\u00f3vel. Mas vai al\u00e9m, ao colocar uma \u201ccama-bab\u00e1\u201d na estrutura para que o beb\u00ea fa\u00e7a a transi\u00e7\u00e3o do ber\u00e7o para a cama quando chegar a hora. Colocar a cama no mesmo local do ber\u00e7o traz familiaridade ao beb\u00ea para dormir na nova cama.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A cama-bab\u00e1 tamb\u00e9m funciona como uma esp\u00e9cie de sof\u00e1, que pode trazer conforto para a mam\u00e3e antes de botar o beb\u00ea para dormir. Por fim, \u00e9 um toque de decora\u00e7\u00e3o que muitas m\u00e3es n\u00e3o resistem ao comprar o bercinho do nen\u00e9m.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7os que viram cama<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse tipo de ber\u00e7o tem uma fun\u00e7\u00e3o parecida com o anterior. Mas ao inv\u00e9s de uma cama-bab\u00e1, esse ber\u00e7o vira uma cama mesmo. A ideia \u00e9 ter um m\u00f3vel cujo tempo de vida seja mais longo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando chega a hora do beb\u00ea sair do ber\u00e7o, \u00e9 poss\u00edvel utilizar o mesmo m\u00f3vel como uma cama. Tudo no mesmo quarto e espa\u00e7o j\u00e1 conhecido pela crian\u00e7a. Alguns tipos de ber\u00e7os ainda podem ter utilidade como sof\u00e1s quando a crian\u00e7a mudar para outra cama.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7o Acoplado<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ber\u00e7o acoplado \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para as mam\u00e3es que desejam dormir pr\u00f3ximas aos beb\u00eas, principalmente em noites em que o beb\u00ea tem dificuldade de dormir afastado da m\u00e3e. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio colocar o beb\u00ea na cama dos adultos. Basta usar o ber\u00e7o acoplado para manter o beb\u00ea perto, com toda seguran\u00e7a e conforto para o pequeno.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mini Ber\u00e7o<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse tipo de ber\u00e7o serve tamb\u00e9m para ser colocado no quarto dos pais. Aproxima o beb\u00ea da mam\u00e3e, mas, em simult\u00e2neo, o coloca em sua pr\u00f3pria caminha. Os mini ber\u00e7os costumam vir com rodinhas para a f\u00e1cil locomo\u00e7\u00e3o. Alguns deles podem virar caminhas depois, apenas em uma vers\u00e3o menor.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7os Port\u00e1teis<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e3o ideias para fam\u00edlias que viajam muito ou que passam muitas noites em casa dos parentes. \u00c9 uma forma de trazer o h\u00e1bito de dormir no ber\u00e7o e dar conforto ao nen\u00e9m. Mas \u00e9 apenas uma op\u00e7\u00e3o fora de casa. Os ber\u00e7os tradicionais s\u00e3o a melhor op\u00e7\u00e3o para o quarto do beb\u00ea, pois, s\u00e3o mais resistentes.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7os de vime<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e3o ber\u00e7os tend\u00eancia, por serem de um material extremamente leve e elegante. Trazem um charme r\u00fastico ao quarto e podem vir nos formatos americano simples, formato de cestinha e mois\u00e9s.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ber\u00e7o suspenso<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ber\u00e7o suspenso s\u00f3 pode ser instalado em vigas fortes, lages e paredes de concreto, al\u00e9m de precisar ficar no quarto dos pais. \u00c9 um ber\u00e7o moderno, mas que tem sido cada vez mais usado, pois, seus leves movimentos como de uma rede, imitam os movimentos do \u00fatero da mam\u00e3e e trazem conforto e familiaridade ao nen\u00e9m.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como escolher o melhor ber\u00e7o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para escolher o ber\u00e7o ideal para seu beb\u00ea, \u00e9 interessante prestar aten\u00e7\u00e3o no tamanho, que deve ser adequado ao quarto. N\u00e3o pode tomar muito espa\u00e7o e atrapalhar os outros m\u00f3veis ou a simples decora\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o\u00a0 de aconchego do quarto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o \u00e0 seguran\u00e7a. As grades do ber\u00e7o n\u00e3o podem ter largura maior do que 6,5 cm. J\u00e1 a largura entre o estrado e a grade nunca deve ir al\u00e9m de 2,5 cm. Por fim, a dist\u00e2ncia do topo das grades at\u00e9 o estrado do ber\u00e7o n\u00e3o pode ser menor que 60 cm.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_297\" aria-describedby=\"caption-attachment-297\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-297 size-full\" title=\"Tudo sobre ber\u00e7o (2)\" src=\"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blogwp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-2.jpg\" alt=\"Tudo sobre ber\u00e7o (2)\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-2.jpg 1200w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Tudo-sobre-berco-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-297\" class=\"wp-caption-text\">Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No que diz respeito \u00e0 resist\u00eancia do ber\u00e7o \u00e9 importante observar as marcas. Al\u00e9m de buscar pelo selo do <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inmetro\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INMETRO<\/a> para padr\u00e3o de qualidade, procure saber de outras pessoas que compraram o ber\u00e7o das marcas pesquisadas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A melhor forma de conhecer um produto antes de adquiri-lo \u00e9 atrav\u00e9s da experi\u00eancia de outras pessoas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No aspecto do design, escolha modelos mais simples de ber\u00e7os, onde as quinas s\u00e3o mais arredondadas e os detalhes s\u00e3o atenuados. \u00c9 uma medida bem simples, mas que pode ajudar a refor\u00e7ar a seguran\u00e7a do nen\u00e9m.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual o ber\u00e7o ideal para um rec\u00e9m-nascido?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O modelo de ber\u00e7o ideal para um rec\u00e9m-nascido \u00e9 o Mois\u00e9s. Esses s\u00e3o ber\u00e7os funcionais que podem ser desacoplados da base e levados, portanto s\u00e3o port\u00e1teis. Seu material pode ser alternativo, feito de vime ou ferro. Existe tamb\u00e9m a op\u00e7\u00e3o de ter um Mois\u00e9s sem a base, para us\u00e1-lo somente para o transporte confort\u00e1vel do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A \u00fanica desvantagem desse modelo \u00e9 que n\u00e3o dura muito. Mas tendo em vista que o Mois\u00e9s \u00e9 espec\u00edfico para beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos, a quest\u00e3o se torna econ\u00f4mica.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como decorar o ber\u00e7o do seu beb\u00ea?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ber\u00e7o do beb\u00ea \u00e9 um m\u00f3vel central no quartinho, no sentido de sua import\u00e2ncia. Ele deve receber toda a aten\u00e7\u00e3o na hora de decorar o local inteiro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se quiser fugir do branco, escolha ber\u00e7os em cores claras e tons past\u00e9is. Esse aspecto da cor traz calma ao beb\u00ea. Por isso \u00e9 comum vermos as decora\u00e7\u00f5es orientadas para esse lado delicado das cores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Decore a parede onde encostar o ber\u00e7o, para que ela seja uma extens\u00e3o do m\u00f3vel. Nessa hora vale a criatividade. A depender do sexo do beb\u00ea e do gosto pessoal dos pais, a parede pode ser pintada de uma cor s\u00f3, sem estampas, mas tamb\u00e9m pode conter desenhos criativos, em formato de estrelas, flores ou bichinhos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea n\u00e3o for muito habilidosa com desenhos n\u00e3o h\u00e1 problema! Existem lindos adesivos de parede decorativos que podem ser usados no quarto do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A roupinha de cama do ber\u00e7o pode ter estampas que combinem com o motivo do quarto. N\u00e3o coloque brinquedos e muitos travesseiros. Por isso, para n\u00e3o ficar sem gra\u00e7a, as roupas de cama podem ser mais divertidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um m\u00f3bile de ber\u00e7o \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o, muito l\u00fadica e pode combinar com o tema escolhido para o quarto. Se houver uma decora\u00e7\u00e3o inspirada no espa\u00e7o, com estrelinhas, o m\u00f3bile pode ser de planetinhas, que v\u00e3o estimular a imagina\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual a m\u00e9dia de pre\u00e7os dos ber\u00e7os?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dos mais simples aos mais sofisticados, em todos os modelos apresentados, a m\u00e9dia do pre\u00e7o dos ber\u00e7os segue entre R$ 250,00 at\u00e9 R$ 590,00. A maior mudan\u00e7a de pre\u00e7o \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o ao ber\u00e7o port\u00e1til, que pode custar em m\u00e9dia de R$ 100,00 at\u00e9 R$ 400,00.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conhecer tudo sobre ber\u00e7o ir\u00e1 facilitar na hora de escolher o ber\u00e7o do nen\u00e9m que est\u00e1 para chegar. Afinal de contas, h\u00e1 uma s\u00e9rie de quesitos relacionados \u00e0 seguran\u00e7a que devem ser considerados. Sem contar tantos modelos e op\u00e7\u00f5es de ber\u00e7o que t\u00eam por a\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas a simples experi\u00eancia de ter a primeira cama do beb\u00ea e a divers\u00e3o em deixar todo o quarto do jeitinho que voc\u00ea sonhou certamente far\u00e1 tudo valer a pena!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saber tudo sobre ber\u00e7o \u00e9 um dos elementos mais importantes em termos de decis\u00f5es na maternidade. Afinal, \u00e9 a caminha do beb\u00ea, o local onde passar\u00e1 suas noites de sono, por isso \u00e9 importante escolher o melhor poss\u00edvel. De fato, a maternidade come\u00e7a no instante em que mam\u00e3e descobre que o beb\u00ea est\u00e1 a caminho. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bercos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}