{"id":16022,"date":"2024-04-24T09:15:37","date_gmt":"2024-04-24T12:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog?p=16022"},"modified":"2024-04-20T09:24:44","modified_gmt":"2024-04-20T12:24:44","slug":"bebes-tem-pesadelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/bebes-tem-pesadelo\/","title":{"rendered":"Bebes tem pesadelo? Como garantir uma noite tranquila de sono!"},"content":{"rendered":"\n

Todos os beb\u00eas t\u00eam pesadelo e eles s\u00e3o mais comuns do que voc\u00ea imagina. Alguns estudos sugerem, inclusive, que os beb\u00eas t\u00eam mais pesadelos que os adultos. Mas como lidar com esse problema de uma maneira eficaz? <\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, falaremos um pouco sobre o porqu\u00ea beb\u00eas tem pesadelo, at\u00e9 quando pode durar e como os pais podem garantir uma melhor qualidade de sono para seus filhos rec\u00e9m-nascidos. <\/p>\n\n\n\n

Porque beb\u00eas tem pesadelo?<\/h2>\n\n\n\n

Os bebes passam por um processo muito r\u00e1pido de aprendizado e crescimento cerebral, isso, de certa forma, \u00e9 muito bom e \u00e9 um indicativo que a crian\u00e7a esteja saud\u00e1vel. Por\u00e9m, esse r\u00e1pido crescimento e gerenciamento de novas informa\u00e7\u00f5es pode causar diversos tipos de emo\u00e7\u00f5es para o c\u00e9rebro das crian\u00e7as. <\/p>\n\n\n\n

\"Porque
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por exemplo, com o decorrer do tempo em que a crian\u00e7a aprende diversos tipos de sentimentos e um c\u00e9rebro muito mais apurado. A crian\u00e7a passa a sentir de uma maneira muito mais sensorial os ru\u00eddos, desconfortos e medos.<\/p>\n\n\n\n

E por ainda n\u00e3o terem desenvolvido um meio de comunica\u00e7\u00e3o<\/a> eficiente, esses sentimentos podem ser expressados atrav\u00e9s dos sonhos. Por isso, geralmente os beb\u00eas t\u00eam pesadelo, pois eles experimentam de uma forma muito mais forte sentimentos como estresse e ansiedade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 quantos anos os beb\u00eas t\u00eam pesadelo?<\/h2>\n\n\n\n

Os pesadelos s\u00e3o comuns em todas as idades, mas alguns estudos revelam que beb\u00eas t\u00eam pesadelo com uma frequ\u00eancia muito maior do que os adultos. Os pesadelos s\u00e3o mais comuns entre as crian\u00e7as de 3 a 6 anos, j\u00e1 que essas crian\u00e7as passam por um processo de aprendizado cerebral muito maior, o que resulta em mais sonhos e pesadelos. <\/p>\n\n\n\n

Com o passar do tempo e desenvolvimento cerebral, \u00e9 natural que essa quantidade de pesadelos diminua, mas isso depende da cria\u00e7\u00e3o do pequeno, pois problemas em casa podem causar mais problemas.<\/p>\n\n\n\n

Como garantir boa noite de sono ao beb\u00ea?<\/h2>\n\n\n\n

Mesmo que seja algo natural de todas as crian\u00e7as que est\u00e3o em desenvolvimento, beb\u00eas tem pesadelo por alguns fatores que podem ser evitados. Por isso, \u00e9 muito importante que os pais se atentem a estes fatores, para criar um ambiente de sono mais confort\u00e1vel para os seus filhos. Mas como os pais podem minimizar os pesadelos de seus filhos?<\/p>\n\n\n\n

Observe o sono de seu filho<\/h3>\n\n\n\n

Os beb\u00eas t\u00eam pesadelo constantemente, por isso, \u00e9 importante que os pais observem atentamente o sono de seus filhos, portanto, eles podem identificar gatilhos<\/a> que estejam pode causar os pesadelos, como o estresse, a ansiedade, alimenta\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo algo na rotina. Ao identificar estes problemas, os pais podem realizar mudan\u00e7as, e assim mant\u00e9m uma rotina mais saud\u00e1vel.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Procure a ajuda de um profissional<\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea observou a rotina de seu beb\u00ea, fez as mudan\u00e7as necess\u00e1rias e mesmo assim a sua crian\u00e7a continua tendo muito pesadelos, \u00e9 recomendado procurar a ajuda de um profissional, como um pediatra ou algum outro especialista em sono. <\/p>\n\n\n\n

Esses profissionais ir\u00e3o realizar uma s\u00e9rie de exames no seu filho, que permitir\u00e3o ter uma vis\u00e3o melhor sobre o c\u00e9rebro da crian\u00e7a. Esses exames ir\u00e3o ajudar a identificar o problema, uma poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o e se ser\u00e1 necess\u00e1rio o uso de medicamentos. <\/p>\n\n\n\n

O que fazer quando o beb\u00ea tiver pesadelo?<\/h2>\n\n\n\n

Beb\u00eas tem pesadelo o tempo todo, por isso, \u00e9 essencial saber como agir nessas horas, para n\u00e3o causar traumas desnecess\u00e1rios na crian\u00e7a. Por exemplo, quando a crian\u00e7a acordar de um pesadelo, evite alardes, chegue at\u00e9 ele de uma maneira serena e tranquilize-o, se poss\u00edvel, traga uma \u00e1gua para ajud\u00e1-lo a se acalmar.<\/p>\n\n\n\n

\"O
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Deixe claro para a crian\u00e7a que voc\u00ea est\u00e1 ali para ajud\u00e1-la e que est\u00e1 tudo bem. Evite tamb\u00e9m minimizar o que a crian\u00e7a est\u00e1 sentindo, para n\u00e3o gerar sentimentos de inutilidade na crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Evite falar alto e tente agir da maneira mais carinhosa<\/a> poss\u00edvel, fazendo tudo isso, a crian\u00e7a ir\u00e1 se acalmar em pouco tempo e voc\u00ea n\u00e3o ir\u00e1 gerar medos ou traumas desnecess\u00e1rios na crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Com tudo isso, podemos concluir que beb\u00eas t\u00eam pesadelo muito mais que os adultos, mas, se soubermos a maneira certa de agir com a crian\u00e7a, \u00e9 poss\u00edvel passar desta fase de uma forma muito mais tranquila. Vale lembrar que \u00e9 super importante a presen\u00e7a e paci\u00eancia dos pais nesses momentos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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