{"id":1221,"date":"2022-01-24T09:30:56","date_gmt":"2022-01-24T12:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog?p=1221"},"modified":"2022-01-24T09:30:56","modified_gmt":"2022-01-24T12:30:56","slug":"tudo-sobre-pos-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualdafralda.com.br\/blog\/tudo-sobre-pos-parto\/","title":{"rendered":"Tudo sobre p\u00f3s-parto"},"content":{"rendered":"

O p\u00f3s-parto \u00e9 uma das principais d\u00favidas de todas as gestantes, pois existe um medo por tr\u00e1s de dar \u00e0 luz, j\u00e1 que n\u00e3o h\u00e1 a possibilidade de saber como tudo ser\u00e1 depois deste momento. Muitas mulheres que passam pelo puerp\u00e9rio tem sintomas diferentes, agem de formas distintas e n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel se comparar com outras.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quais os cuidados necess\u00e1rios durante o p\u00f3s-parto?<\/span><\/h2>\n

Um dos principais cuidados a se ter durante o puerp\u00e9rio, que ajudar\u00e1 a m\u00e3e neste per\u00edodo \u00e9 procurar ingerir \u00e1gua com mais frequ\u00eancia, adotar uma dieta mais balanceada e procurar complementar com polivitam\u00ednicos, que devem ser recomendados pelo seu m\u00e9dico.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Quais
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n

Este conjunto \u00e9 ideal para auxiliar a recupera\u00e7\u00e3o perfeita do parto, al\u00e9m de auxiliar na produ\u00e7\u00e3o de leite e evitar qualquer problema que possa ocorrer durante a amamenta\u00e7\u00e3o, visto que dar de mamar costuma gastar em uma m\u00e9dia 900kcal\/dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Algo que precisa ser explicado para a m\u00e3e no hospital, horas ap\u00f3s dar \u00e0 luz ao seu beb\u00ea, \u00e9 a pega correta. Ser\u00e1 conveniente, portanto, que a m\u00e3e procure durante o per\u00edodo de gesta\u00e7\u00e3o conversar com profissionais que trabalham especialmente com esta parte, pois elas ajudar\u00e3o a mam\u00e3e a conhecer melhor seu corpo e compreender a maneira com a qual deve acontecer a pega.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 uma consultora de amamenta\u00e7\u00e3o?<\/span><\/h3>\n

Antes mesmo do p\u00f3s-parto, a mam\u00e3e e o papai podem buscar aux\u00edlio das consultoras de amamenta\u00e7\u00e3o, que dar\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas aos pais antes e depois do nascimento do beb\u00ea, al\u00e9m de todo o cuidado que precisa ser feito durante este momento.\u00a0<\/span><\/p>\n

A consultora pode auxiliar a gestante com rela\u00e7\u00e3o aos gastos sobre o que \u00e9 \u00fatil no enxoval, para evitar gastar desnecessariamente com produtos que pareciam ser \u00fateis, mas que no final das contas n\u00e3o teriam usabilidade frequente e somente ficariam de lado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s o beb\u00ea nascer, a consultora de amamenta\u00e7\u00e3o<\/a> auxiliar\u00e1 a m\u00e3e a ter a pega correta, apresent\u00e1-la a posi\u00e7\u00e3o ideal para n\u00e3o sentir nenhum desconforto e deix\u00e1-la despreocupada.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m de todos esses fatores, esta consultora far\u00e1 uma avalia\u00e7\u00e3o do seio da m\u00e3e e da boca do beb\u00ea, para poder agir de modo preventivo a qualquer intercorr\u00eancia que possam surgir. Inclusive, se a m\u00e3e passar por qualquer problema, a profissional estar\u00e1 l\u00e1 para ajud\u00e1-la e procurar orientar da melhor forma poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n

O que mais incomoda a mulher no p\u00f3s-parto seriam os problemas durante a amamenta\u00e7\u00e3o, que podem estar acompanhados de les\u00f5es nos mamilos, fungos nos seios e mastite (inflama\u00e7\u00e3o aguda nos seios), al\u00e9m de problemas para colocar o beb\u00ea corretamente no peito.<\/span><\/p>\n

P\u00f3s-parto normal<\/span><\/h3>\n

A principal mudan\u00e7a no corpo da mulher logo no dia seguinte ao nascimento do beb\u00ea seria o fundo do \u00fatero, que se encontra na altura do umbigo quando \u00e9 apalpado pelo m\u00e9dico. Na semana seguinte, ele poder\u00e1 ser sentido por cima da s\u00ednfise p\u00fabica, que \u00e9 o osso anterior da bacia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Na semana posterior n\u00e3o ser\u00e1 mais poss\u00edvel sentir mais o \u00fatero no abd\u00f4men. Neste caso, o \u00f3rg\u00e3o demora cerca de 6 a 8 semanas para voltar ao tamanho normal antes da gesta\u00e7\u00e3o. Um fato curioso \u00e9 que durante este per\u00edodo, o peso do \u00fatero cai de 1000g para 60g.<\/span><\/p>\n

Um dos principais cuidados p\u00f3s-parto normal que a mulher precisa ter \u00e9 com o corte que possa ter sido feito perto da vagina, que seria a episiotomia. Esta cicatriz precisa ser limpa corretamente com sabonete neutro no banho ou no momento de realizar as necessidades, de modo que fique sempre seco. O local est\u00e1 em fase de cicatriza\u00e7\u00e3o e poder\u00e1 ficar bem dolorido, por\u00e9m a m\u00e3e n\u00e3o precisa se preocupar porque todos os pontos cair\u00e3o sozinhos.<\/span><\/p>\n

Durante o puerp\u00e9rio, \u00e9 comum que no parto normal ocorra sangramentos que contenham um fluxo bem mais volumoso do que uma menstrua\u00e7\u00e3o normal. Todo esse sangue faz parte, apenas, do processo de regenera\u00e7\u00e3o de seu \u00fatero, portanto, deve-se pensar nela como uma menstrua\u00e7\u00e3o que diminuir\u00e1 gradualmente e modificar\u00e1 de cor com os dias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Algo que n\u00e3o deve ocorrer durante o p\u00f3s-parto e serve tanto para o normal quanto a ces\u00e1ria \u00e9 manter rela\u00e7\u00f5es sexuais, porque o \u00fatero passou a se regenerar por conta de todas as mudan\u00e7as feitas durante a gesta\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outro problema seria por conta da penetra\u00e7\u00e3o, que pode machucar a mulher e causar poss\u00edveis infec\u00e7\u00f5es. Durante a amamenta\u00e7\u00e3o, os n\u00edveis de prolactina (horm\u00f4nios que produzem leite) aumentam e simplesmente diminuem a libido e toda a lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal.<\/span><\/p>\n

P\u00f3s-parto cesariano<\/span><\/h3>\n

O p\u00f3s-parto da ces\u00e1rea \u00e9 totalmente diferente de um p\u00f3s-parto normal, afinal, ocorre uma cirurgia para a retirada do beb\u00ea e por conta disso, \u00e9 poss\u00edvel que hajam dores durante o puerp\u00e9rio, al\u00e9m de o fato de poder andar ou caminhar demoram um pouco mais do que o parto normal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para poder se cuidar neste per\u00edodo \u00e9 importante que a mulher utilize uma cinta no p\u00f3s-operat\u00f3rio, porque ser\u00e1 poss\u00edvel sentir um conforto maior. Ser\u00e1 necess\u00e1rio, inclusive, comer alimentos ricos em c\u00e1lcio, juntamente da suplementa\u00e7\u00e3o de ferro que poder\u00e1 ajudar a compensar todas as perdas de sangue durante o p\u00f3s-parto.<\/span><\/p>\n

Outros sintomas que podem ocorrer depois de 1 m\u00eas seriam modifica\u00e7\u00f5es no humor, como \u00e9 o caso de irritabilidade, ansiedade, ins\u00f4nia e crises de choro. Todos esses sintomas s\u00e3o fases que melhorar\u00e3o ao t\u00e9rmino de 2 semanas.\u00a0<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 normal durante esse per\u00edodo?<\/span><\/h2>\n

Ser\u00e1 muito normal que no p\u00f3s-parto a mulher sinta dores no per\u00edneo, mesmo que n\u00e3o tenha feito a episiotomia. Isto ocorre por conta da press\u00e3o causada pela cabe\u00e7a do beb\u00ea durante a sua sa\u00edda pela vagina. Toda a dor desaparecer\u00e1 gradualmente, e n\u00e3o h\u00e1 com o que se preocupar, apenas deve-se seguir as recomenda\u00e7\u00f5es dadas pelo m\u00e9dico obstetra para se prevenir.<\/span><\/p>\n

Outro ponto interessante \u00e9 o fato de que quando a mulher d\u00e1 \u00e0 luz, seu peso come\u00e7a a cair gradualmente, principalmente a notar o fato de o corpo come\u00e7ar a desinchar na regi\u00e3o em que o beb\u00ea estava.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"O
Fonte\/Reprodu\u00e7\u00e3o: original<\/figcaption><\/figure>\n

N\u00e3o h\u00e1 a necessidade de sentir preocupa\u00e7\u00e3o com rela\u00e7\u00e3o ao seu peso, pois de acordo com estudos realizados, a mulher deve retornar ao seu peso anterior em um per\u00edodo de 6 a 9 meses. Se acompanhado de dieta, este per\u00edodo poder\u00e1 ser inferior a depender do corpo de cada mulher.<\/span><\/p>\n

Algo muito normal e n\u00e3o deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o para a mulher s\u00e3o as c\u00f3licas, que fazem parte da recupera\u00e7\u00e3o do corpo, que simplesmente \u00e9 a contra\u00e7\u00e3o uterina para retornar ao tamanho original e as dores podem aumentar durante a amamenta\u00e7\u00e3o, por conta da libera\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio respons\u00e1vel por todo este processo.<\/span><\/p>\n

As mulheres n\u00e3o precisam se preocupar com rela\u00e7\u00e3o aos sangramentos, tenham elas passado por um parto normal ou ces\u00e1rea, pois \u00e9 algo que ocorre com todas no p\u00f3s-parto, e \u00e9 causada pelo retorno do \u00fatero ao seu est\u00e1gio normal. Basicamente, deve-se considerar este sangramento como uma menstrua\u00e7\u00e3o que acabar\u00e1 ao longo dos dias.<\/span><\/p>\n

Quando buscar ajuda m\u00e9dica?<\/span><\/h2>\n

Ap\u00f3s completar um m\u00eas do nascimento de seu beb\u00ea, ser\u00e1 necess\u00e1rio realizar uma consulta p\u00f3s-parto com o seu m\u00e9dico obstetra, para ter total certeza de que sua recupera\u00e7\u00e3o est\u00e1 em ordem e voc\u00ea est\u00e1 bem.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 normal que os pais fiquem com foco total no beb\u00ea rec\u00e9m-nascido, por\u00e9m \u00e9 muito importante que o parceiro esteja sempre de olho em sua esposa para cuidar dela e observ\u00e1-la caso tenha algum problema.<\/span><\/p>\n

Caso o m\u00e9dico obstetra n\u00e3o mencione nada sobre uma consulta p\u00f3s-natal, saiba que est\u00e1 no seu direito de solicitar, principalmente se houver alguma d\u00favida ou outras preocupa\u00e7\u00f5es. Sempre mantenha consigo uma lista daquilo que precisa perguntar para n\u00e3o se esquecer, principalmente com rela\u00e7\u00e3o aos m\u00e9todos contraceptivos, rela\u00e7\u00f5es sexuais, atividades f\u00edsicas, dentre outros fatores que possam ter se tornado uma inc\u00f3gnita para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Ser\u00e1 necess\u00e1rio procurar por seu m\u00e9dico se por algum motivo sentir dores ou se no seu sangramento vier acompanhado de odores diferentes do normal e febre. Saiba que h\u00e1 grande necessidade de conversar com o obstetra para saber o que ocorre e qual a melhor maneira de cuidar do problema e lhe trazer total bem-estar durante todo o per\u00edodo de resguardo.<\/span><\/p>\n

Um ponto necess\u00e1rio que deve ser mencionado: o fato de haver altera\u00e7\u00f5es no humor tanto no p\u00f3s-parto normal quanto no ces\u00e1ria, \u00e9 extremamente normal e pode durar, conforme o caso, um per\u00edodo curto de 15 dias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Caso estas altera\u00e7\u00f5es persistam por mais tempo \u00e9 importante em demasia procurar por seu m\u00e9dico, pois a depress\u00e3o p\u00f3s-parto pode ter surgido e necessita de um tratamento para se cuidar. Mas, com os cuidados corretos, os sintomas desaparecer\u00e3o rapidamente.<\/span><\/p>\n

Mitos e verdades sobre o p\u00f3s-parto?<\/span><\/h2>\n

Existem muitos mitos e verdades com rela\u00e7\u00e3o ao p\u00f3s-parto e a mulher, juntamente de seu parceiro, precisam conhec\u00ea-los para saberem diferenciarem e ter a certeza de que alguns fatores acontecem naturalmente, por conta do corpo da mulher, e outros que s\u00e3o boatos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mitos<\/span><\/h3>\n

Um mito muito contado de maneira err\u00f4nea, \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 felicidade da m\u00e3e durante o nascimento de seu beb\u00ea e n\u00e3o \u00e9 totalmente verdade. Muitas mulheres passam pelo per\u00edodo do blue puerperal, que seria simplesmente a instabilidade emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 um choro acompanhado de tristeza, por\u00e9m \u00e9 normal, e n\u00e3o h\u00e1 necessidade de se culpar por estar assim. Tudo isto \u00e9 causado por culpa da queda repentina de horm\u00f4nios ap\u00f3s a gravidez, acompanhados por cansa\u00e7o, priva\u00e7\u00e3o de sono, baixa autoestima por conta de todas as mudan\u00e7as ocorridas no corpo e outras inseguran\u00e7as.<\/span><\/p>\n

Um mito desnecess\u00e1rio que ocorre muito e gera desconforto nas mulheres, seria por conta do parto normal, supostamente, deixar o canal vaginal mais largo. Isto \u00e9 algo errado, pois a vagina \u00e9 el\u00e1stica e pode voltar ao normal facilmente depois do nascimento do beb\u00ea.<\/span><\/p>\n

Verdades<\/span><\/h3>\n

Uma verdade sobre o p\u00f3s-parto seria com o leite descer sozinho logo ap\u00f3s a chegada do beb\u00ea, o colostro \u00e9 liberado rapidamente. Este \u00e9 o leite mais importante no primeiro momento de amamenta\u00e7\u00e3o, porque ele possui gorduras, vitaminas e prote\u00ednas que ser\u00e3o respons\u00e1veis por proteger a sa\u00fade do beb\u00ea.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outro fato seria a diminui\u00e7\u00e3o da libido e o ressecamento da vagina no per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o. O causador disto \u00e9 a prolactina, que causa um bloqueio direto no ov\u00e1rio e a mulher passa a apresentar sinais similares com os da menopausa. Por conta disso, as mulheres podem se sentir com medo e o parceiro tem a obriga\u00e7\u00e3o de conversar e lhes passar toda a tranquilidade, al\u00e9m de evitar cobran\u00e7as.<\/span><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel engravidar durante o resguardo?<\/span><\/h2>\n

Conforme explicam os m\u00e9dicos, se as mulheres amamentam continuamente no peito no per\u00edodo de 40 dias, existe uma chance quase nula de engravidar. Isto ocorre porque o \u00fatero n\u00e3o est\u00e1, de fato, pronto para uma nova gesta\u00e7\u00e3o e todos os horm\u00f4nios da mulher est\u00e3o desregulados, o que impediria a ovula\u00e7\u00e3o. No entanto, se a chance \u00e9 acompanhada de um quase, existe sim o risco de engravidar e muitas mulheres engravidaram no resguardo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Existem anticoncepcionais pr\u00f3prios para esse momento?<\/span><\/h3>\n

No p\u00f3s-parto, existem algumas op\u00e7\u00f5es de anticoncepcionais que podem ser utilizados em conjunto da amamenta\u00e7\u00e3o, que seriam a p\u00edlula que possui apenas a progesterona, a coloca\u00e7\u00e3o de DIU<\/a> ou camisinha.<\/span><\/p>\n

As mulheres n\u00e3o precisam se preocupar com o p\u00f3s-parto, pois ele \u00e9 algo normal que ocorre com todas e o momento deve ser tratado com carinho e muito afeto por parte do parceiro, que \u00e9 essencial para este per\u00edodo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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