O consumo de álcool afeta a fertilidade?
É verdade! O consumo de álcool afeta a fertilidade e por isso se você é mulher e deseja ser mãe, saiba que de acordo com um estudo realizado, mulheres que ingerem mais de duas doses de bebida podem ter sua fertilidade afetada em aproximadamente 60%.
Mas como o álcool pode afetar a fertilidade de homens e mulheres? É necessário cortar por completo a bebida alcoólica de sua rotina: Há alguma dosagem que pode ser consumida sem causar problemas à fertilidade Para descobrir os efeitos que o consumo de álcool afeta a fertilidade, continue lendo esse post e saiba mais sobre o assunto.
O consumo de álcool afeta a fertilidade de verdade?
Sim, o consumo de álcool pode afetar a fertilidade de homens e mulheres. Nas mulheres esse consumo pode impactar na produção dos hormônios, enquanto nos homens, isso está relacionado a qualidade e movimentação dos espermatozoides.

Vale lembrar que o consumo de álcool em excesso além de ser prejudicial à saúde também pode vir atrelado a outros hábitos que também impedem a fertilidade de homens e mulheres, entre eles o sedentarismo, o tabagismo, má alimentação e outros hábitos que devem ser evitados para quem deseja engravidar.
Como o consumo de álcool afeta a fertilidade de alguém?
Que o consumo de álcool afeta a fertilidade, já sabemos mas como o álcool pode se tornar tão prejudicial se consumido em excesso durante a gravidez. Especialistas apontam as principais causas. Confira!
Fertilidade de homens
Nos homens, o consumo de álcool pode acarretar uma qualidade de espermatozoides inferior, além de diminuir a movimentação dos gametas masculinos, diminuindo as possibilidades de gestação.
Fertilidade de mulheres
Nas mulheres, com o consumo de álcool pode surgir alterações dos hormônios relacionados à ovulação, interferindo diretamente no ciclo menstrual da mulher, que se torna irregular. O caminho do espermatozoide até o óvulo nas tubas uterinas também é impactado pelo consumo de álcool.
Quem bebe muito tem dificuldade para engravidar?
A bebida alcoólica pode sim fazer mal para que desejas engravidar e por isso deve ser evitada entre as mulheres que desejam engravidar. Homens que desejam se manter férteis também devem reduzir o hábito.

Os especialistas recomendam que as pessoas que desejam engravidar comecem a reduzir o consumo entre três a seis meses antes de iniciar as tentativas de gravidez, lembrando sempre que o corte da bebida alcoólica alinhado a outros hábitos mais saudáveis aumentam a fertilidade e as chances de engravidar.
É possível engravidar bêbada?
É importante ressaltar que mesmo que o consumo de bebida alcoólica seja um hábito na vida de quem deseja engravidar, ele não deve funcionar como um controle de natalidade, isso porque mesmo que uma mulher consuma muita bebida isso não significa que ela não possa ter uma gestação.
No caso de uma relação sexual desprotegida, isto é sem preservativos pílulas do dia seguinte ou qualquer outro método anticoncepcional a mulher pode sim engravidar, por isso tenha prudência e busque maneiras alternativas e mais indicadas caso não deseje a gestação.
Por isso, se deseja engravidar, tenha em mente que será necessário reduzir o consumo de álcool além de alinhar seus hábitos de vida aos mais saudáveis, entre eles manter uma alimentação regrada, evitar o tabagismo, e o sedentarismo. Dessa forma você conseguirá manter sua fertilidade em alta além de ter mais chances de engravidar de maneira saudável, tendo uma gestação mais tranquila e calma.